Om mig

Jag heter Camilla Holmlund och är certifierad handledare i sorgbearbetning, samt handledare för komplexa förluster. Jag är utbildad vid Svenska Institutet för Sorgbearbetning, inklusive vidareutbildningen inom komplicerade förluster. Jag har även certifiering för bearbetning online.

Sorgebearbetnigen kom till mig år 2015. Jag hade en jobbig uppväxt med en psykiskt sjuk mamma och både min pappa och syster dog under mina första tonår. Även ytterligare förluster inträffade under livets gång och efter skilsmässan från mina barns pappa nådde jag till slut punkten då jag insåg att jag behövde hjälp att bli fri från mitt känslomässiga bagage.

Sorgebearbetningen hjälpte mig att bli fri från den smärta som mina upplevelser och stora förluster i barndomen inneburit, vilket var en enorm befrielse. Jag har sedan dess fortsatt att bearbeta flera andra relationer, inklusive relationen till mig själv och händelser under min uppväxt. Nu har jag sedan en tid äntligen kunnat lägga de sista pusselbitarna och funnit en inre frid. Jag har fått en helt annan syn på förluster, eget ansvar och förlåtelse, samt en större förståelse för andra människors agerande. Kunskap om sorgbearbetning skapar också en trygghet då jag vet att verktyget finns att plocka fram om ytterligare sorger och förluster inträffar.

Jag är utbildad molekylärbiolog och jobbar till vardags vid Umeå Universitet inom medicinsk forskning. Men idag hjälper jag alltså även andra människor att bearbeta sin sorg efter alla typer av förluster, med samma metod som hjälpte mig i min känslomässiga läkning.