Sorg- & förlustbearbetning

Camilla Holmlund, certifierad handledare i sorgbearbetning

Lev livet fullt ut!

Det finns ett antal olika förluster som kan utlösa den blandning av starka mänskliga känslor som vi kallar sorg. En väns eller anhörigs död, skilsmässor, ovänskap och konflikter, ekonomiska förändringar och sjukdomstillstånd är några exempel på sådant som skapar känslor av sorg. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv.

Den kurs jag erbjuder kallas Programmet för Sorgbearbetning™, och handlar om att bearbeta och förlösa sin sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster. Kursen är utformad för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet.

Om sorg

Sorg tycks vara en av vår mest försummade och missförstådda upplevelser, både av sörjande och människor i dess omgivning. Vår syn på sorg är att det handlar om brustna hjärtan, inte om trasiga hjärnor. Försök att läka hjärtat med hjälp av huvudet misslyckas eftersom huvudet är fel verktyg för uppgiften. De flesta av oss verkar ha blivit socialiserade till att försöka lösa våra problem med hjälp av vårt intellekt, vilket gör att oförlöst sorg blir till ett problem.